Energetisch bewustzijn

Deze oefeningen helpen je om energetisch bewustzijn op te bouwen zodat je beter je energie kunt managen en kunt beheren. Iets wat wij niet leren op school of thuis maar wat eigenlijk van essentieel belang is om aanwezig te zijn in je Lichaam en in je eigen leven. Waarom is dit zo essentieel? Omdat jij diegene bent die je leven vorm geeft en niemand anders. Dat kun je beter doen vanuit Bewust-Zijn waardoor je keuzes kunt maken die afgestemd zijn op jouw wens en jouw missie, vanuit je hart.

Doe je dat niet…wie of wat geeft er dan sturing aan je leven? Als jij niet aanwezig bent in je lichaam…wie of wat dan wel? Weet dat er geen leegte bestaat…alles wordt vanzelf gevuld. Vaak nemen onbewuste overtuigingen dan het stuur over en geven richting aan je leven door je gedachten aan te sturen.

Discipline

Het inzetten van deze oefeningen vraagt om discipline. De discipline om elke dag even een paar minuten er aan te werken, meer is het niet. De associatie die wij hebben met discipline is vaak niet positief. Dat is jammer. Want in het Tibetaans bestaat het woord discipline uit een combinatie van twee woorden die ieder staan voor: juist handelen. En dat is wat we hier bedoelen: juist handelen. Want hoe vaker je het doet, hoe sneller en meer effect je zult ervaren. Mocht het resultaat even op zich laten wachten…ga door! Geef het de tijd. In ieder geval 3 weken. Het is namelijk een proces waarin je ook bewustzijn aan het opbouwen bent. Dus geef jezelf de tijd om meesterschap te ontwikkelen ;-). Zo heb je het toch ook gedaan met bijvoorbeeld autorijden? Oefenen en oefenen. Keer op keer.

Wellicht is het ook zo dat de ene oefening je meer aanspreekt dan de andere oefening. Kies wat voor jou werkt en wat voor jou van toepassing is.

La Vida Coaching & Training

Iduna
Stolbergstraat 9 • 2012 EP Haarlem

M 06 53 64 32 31 BTW NL 174714658B03
info@la-vida.nu Kvk Haarlem 25682520